编者按：有一种运动叫人“毽”人爱，有一种情谊叫相“毽”恨晚，有一种期待叫不“毽”不散。毽球，作为一种传统民俗体育活动，与蹴鞠同宗同源。据文物考证，汉代画像砖上已有踢毽子的形象，毽球最晚起源于汉代，盛行于六朝、隋、唐。市中校区毽球社团也如火如荼开展，下面走进肖荔老师的快乐毽球社团。
年是快乐毽球社团的成立之年，由肖荔和陈斌老师共同担任指导教师，上课地点设在我校的乒羽馆。成立毽球社的初衷在于让学生在沉重的课业负担之余，来到社团课堂，暂时放下学习压力，以一枚小小的鸡毛毽为载体，在其上下翻飞，左右舞动的旋律中，在娱乐中自觉锻炼身体，从锻炼中学会坚强自信，在老师、同伴的赞美交流中释放压力，分享快乐。在踢毽子活动中掌握最基本的运动技巧，体验运动无处不在的理念，树立终身体育的意识。快乐运动，快乐生活，强大内心，更让中国民族传统体育薪火传承，青春不灭。
毽球从中国古老的民间踢毽子游戏演变而来，起源于汉代，盛行于六朝、隋、唐，随后大范围普及。现代毽球分为花毽和网毽。而网毽则在花毽的趣味性、观赏性、健身性基础上，增加了对抗性，集羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术为一体，是一种隔网相争的体育项目。
上毽球课肖荔老师买来不同种类的毽子，供同学选择和备用。在教学中，主要采用生动活泼的示范式教学法，以动作指导和热情鼓励相结合，只要脚能碰到毽子，就算进步，就要鼓励。每天解锁一个新动作，循序渐进，强化练习。社团成员水平各有不同：有痴迷于毽子的超级小迷妹，一分钟能踢90多；也有从未接触过毽球的，上了几节课，一分钟能踢20多。两位老师始终耐心指导，从最初的发球练起，找准着球点，一点一滴积累。每节课在课前准备活动后开展一分钟踢毽比赛，点滴记录个人进步轨迹。
传统毽球运动以群体活动为主，以和为本，追求人多热闹、轻松和谐的运动氛围，淡化对抗性。一个人可单踢，两个人可对踢，三个人可转着踢，四个人可以搭档互踢，五个人更热闹，六个人也不错。人员越多，展示的技巧花样越多，越能博采众长，快速进步。实践加观摩，边踢边笑，好不热闹。社团成员最喜欢的就是分组合作，你传我踢中提高了水平，对踢最紧张，四人方形最热闹。我校教师中的很多毽球爱好者也积极参与到社团课中，为同学们带来榜样和力量。
在毽球社指导老师和和全体队员努力下，每一位同学都进步很大，从毽球中获得身心快乐，在学习中更加努力拼搏。快乐毽球，快乐你我！(市中校区团委)
指导教师
肖荔，中共*员，高级教师，市中校区语文教师，毕业于山东师范大学。
陈斌，中级教师，市中校区基地班英语教师。
