[2]张颖，于娜.事业单位人力资源管理问题及建议[J].人力资源管理，2012（1）：21-22
美国宾州大学的研究人员表示，菠菜刚从土里拔出来时，含有丰富的营养成分，最重要的有两种：一种是可以预防婴儿出生时脊柱裂的维生素B类营养物质 叶酸，另一种是人体生长发育以及预防失明所需的维生素A类营养物质 胡萝卜素。此外，菠菜中含有丰富的抗氧化剂，对还有不可估量的作用。美国农业部一项实验表明，女性每天吃30克左右的新鲜菠菜，比吃1250毫克的维生素C或喝3杯红葡萄酒的抗衰老效果更好。
一线情缘牵白头，日日思念排忧愁，不要怪我痴情种，见你常在梦境中。如果你我本有缘，隔山离水一线牵，三月桃花正旺盛，秋后果实最香甜（一日不见如隔三秋，藏头诗）