趁你还不需要翻来覆去考虑又考虑/趁你还不知道为什么叹气/趁你还没学会装模作样证明你自己/你想什么什么就是你上周五去看《等风来》，对电影的感觉一般般，却被大妈们在酒吧里唱的这首《趁你还年轻》击中，瞬间飙泪在电影院里悄悄流了一脖子泪。对于我们每个女孩子来讲，如果你想抗争，青春就是一场开战了就再停不下来战争，唯一不同的是，这是一场重在参与的战争，无论胜负，无论输赢，生命会在这场战争中留下风残云卷的痕迹，或热烈，或激昂，或惨烈，或悲怆，但不管结果如何，只要足够勇敢，足够坚定，足够把自己当一个人来看，总会活出自己的光芒。别害怕，别回头，别让别人的看法，挡住了你的光芒，趁你还年轻。
不是所有的事实与真相都能在太阳地下繁荣生长，若你无法勇敢揭穿，掩盖它们或使之过去，是快乐的前提。也有这样的时候，它们早已经不再重要，可忽略或相忘于心底。或者一生淡忘，或者某日重提。世事无常，无人能避。
劳损因素：腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系，腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大；反之，注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。