世界海洋保护组织说,这群外来生物正在破坏地中海的海洋生态系统,且对地中海东部沿岸国家的民众生命构成威胁。
中医认为,情志与健康息息相关。情志失调对肾脏的损害是很大的,既可直接影响肾的功能,也可先影响其他脏腑而后累及于肾,导致情志失调性肾虚证。因此,在生活中,我们一定要学会调节情志,使精神情志安静平和,忌烦躁妄动,做到 无扰乎阳 ,使体内阳气得以潜藏。这样,肾脏也就 高枕无忧 了。当然,人总有遇到伤心、心情烦闷的时候,但关键是我们一定要学会一些缓解这些坏情绪的好方法,如果一味沉浸在这些坏情绪中,就等于给各种身心疾病开了方便的闸门,到那时再采取措施,就麻烦了。◆ 捶胸捶胸不仅可以排解情绪,还能延缓衰老生气郁闷时,人会习惯性地拍打胸脯,更为奇怪的是,这样一拍打还真管用,心里会觉得舒服许多。这有何道理呢?在一般人看来,郁闷时拍打的是胸脯,而实际上打的是膻中穴。《*帝内经》有 膻中者,心主之宫城也 、 为气之海 、 喜乐出焉 的说法。膻中穴位于两个乳头连线的中间点,正中心的心窝处,是心包经上的重要穴位,是心脏这个君王的臣使,可以令人产生喜乐。如果膻中穴不通畅,人就会郁闷,这对人的身体是不利的。在西医里,膻中穴就是胸腺,是人体的免疫系统,从人出生以后它就会慢慢退化,所以我们要经常按摩刺激这个穴位,以增强人体的免疫力。具体方法:捶打的时候,可以两手十指相交叉,合起来,双手伸出去,然后往自己的胸前捶打,捶打到胸口发热为止,长期坚持这样做,不仅能排解不良情绪,甚至还可以延缓衰老。◆ 手指弹桌能缓解负面情绪将双眼轻轻微闭,哼着你喜欢的小曲、京剧,或念着诗词,用你的手指有节奏地敲打着桌面就能缓解负面情绪。为什么呢?十个手指的指肚都是穴位,叫十宣,最能开窍醒神,一直被历代大医当做高热昏厥时急救的要穴。十指的指甲旁各有井穴,《*帝内经》上说: 病在脏者,取之井。 古人以失神昏聩为 病在脏 ,所以刺激井穴最能调节情志,安神健脑。另外,有抑郁情绪的人经常会表现为整日疲劳不堪,四肢无力,连心里也觉得虚弱无力,吃饭走路都没精打采,甚至不知道哪里还能使出力气来。俗语道:十指连心。只要你闭上眼睛,轻轻地在桌上一敲,膻中是心包经上的重要穴位,可以令人产生喜乐。手指的微痛,立刻就会让您重新找回 心力 ,这是人体中最宝贵的力量。
2004年的一天,周健带一位客户到家里吃晚饭。席间,岳母竟当着客人的面抱怨,说周健的妹妹,在门市做生意,有时业务收入不入账,有吞款嫌疑。且不说这事是真是假,这种家内事在客人面前提起,让要面子的周健觉得很难堪,他当即便与岳母争执起来:“他们一个个都被你赶走了,你是不是还想赶走我呀?”说完,拉起朋友怒气冲冲地冲出了家门。
然而,陈明宪的忏悔书却被一些办案人员认为多是表功、推脱,少有悔意。记者也发现,这份22页的忏悔书,最大篇幅是罗列头衔、荣誉,表达自己兢兢业业、日夜操劳,一心扑在事业上,自己在单位是如何一呼百应威信高,其次则是埋怨他人、推脱责任。防堵能人腐败须扎紧制度篱笆
摘要:分析了西安市环山路农业观光园存在的优势和现状,同时对农业观光园发展存在的问题提出针对性的对策,为西安都市新型农业的发展提供一些意见。