以前,我总是想,想着有一天,我可以安安静静地坐在角落里,看日光倾城,如果可以,就在阳光下老去。可如果真的到了那一天,我会不会又觉得无力和空虚?
Time 2015-08-23 13:55:45 情感驿站
中医教你如何养气色
人只有在最深的绝望里,能看到的往往是最美的风景。
给你一份细水长流的爱情,
爱情事业双丰收
刚开始学跳绳,一次跳5分钟也许就气喘如牛了,那么就不必非强迫自己跳30分钟。动作熟练之后,运动了30分钟,尚觉得意犹未尽,大可以增加时间。
淋浴和泡浴双管齐下。淋浴比泡浴更能消除疲劳。因为水柱冲击,有推打效果,可以促进血液循环。淋浴完,再做个药草浴。将活血化淤的药材浸入澡盆,泡澡后经过皮肤的吸收,达到健身效果。但泡浴时间最好不超过20分钟。按摩对于消除疲劳,去除肌肉紧张,效果不错。上班族男性上班疲惫时,可使用迷迭香、薄荷、油加利等香精油,慢慢按摩脖颈,会使精神一振, 并帮助氧气进入大脑,达到提神的效果。 (底延)
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秘密武器八:适量吃醋与嫉妒