看着叶子一点点泛*
感受早晚气温一点点变低
大家有没有感受到秋凉？
秋天到了
秋裤准备好了吗？
小编今天查看枣庄未来三天的天气
枣庄市气象台发布的天气预报
（年9月25日17时）
今天夜间到明天白天全市天气多云间阴，部分地区有阵雨,东到东南风2～3级，气温20～28℃；
27日，阴有小雨，南风2～3级转北风3～4级，气温21～25℃；
28日，阴有小雨转多云，偏北风3～4级，阵风5到6级，气温16～23℃。
没错
未来三天就是
雨雨雨
一场秋雨一场凉
连下三天雨
那是不是一路要冷下去啦？
小编查询发现
下周的日最高温度将下降至24℃
秋裤虽然还不一定马上上场
但出门穿外套是少不了啦
除了下周变冷这个消息外
还有一个关于冷的消息
而且是全国性的消息
据说，今年冬天都会灰常冷！
中国气象局国家气候中心指出，赤道中东太平洋已于8月进入拉尼娜状态。拉尼娜的出现将搅乱全球气候，对我国气候的影响之一就是冬季可能会更冷。
拉尼娜一词来源于西班牙语，原意为“小女孩”，指赤道中东太平洋海温持续异常偏低的现象。海温异常造成大气环流异常，“小女孩”的出现会搅乱全球气候。澳大利亚东部、东南亚降雨偏多，易发洪涝;南美洲的巴西、阿根廷部分地区则已发生干旱。
拉尼娜事件对我国气候影响之一就是冬季易偏冷。年以来，共发生14次拉尼娜事件，影响我国17个冬季。除年冬季无数据外，其余16个冬季中有13个比常年同期更冷，偏冷比例高达80%。另外，从区域统计来看，拉尼娜年时，西藏冬季偏冷比例最低为50%;江南、华南等地区偏冷概率高达80%以上。
啥都不说了
小编先去淘几条秋裤
毕竟没有什么冷是一条秋裤解决不了的
如果有
那就两条秋裤！
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则
秋天非常适合温润滋阴的饮食滋补
秋意凉，树叶*
几道秋天滋补汤品介绍给大家
「莲藕百合瘦肉汤
」清热润肺、补血养颜
▼所需材料
莲藕1节、猪里脊克、新鲜百合2个、枸杞15颗、盐1匙、清水2升、姜4片
▼制作步骤
1、莲藕去皮切块后浸泡在水中，防止氧化变黑；猪里脊洗净后切块备用
2、把里脊放入锅中，倒入清水，大火煮沸后，撇去表面浮沫
3、放入莲藕、姜片，洗净的枸杞和百合等，盖上盖子，大火煮半个小时后转小火煮一个小时，出锅时撒上少量的盐即可
「山药薏仁排骨汤
」纤体美容、强健脾胃
▼所需材料
排骨g、薏米g、山药g、枸杞少许、葱少许、姜少许、盐一匙
▼制作步骤
1、山药、排骨洗净后切块，薏米洗净后放一旁备用
2、锅内倒入适量的水，煮开后将排骨放入锅内焯一下
3、将薏米，排骨，葱姜放入锅内，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个小时
4、最后将山药放入锅内继续炖半小时，出锅时撒上少许盐即可
「鱼头豆腐汤
」补脑益智、养颜润肤
▼所需材料
鱼头1个（鲢鱼头或草鱼头）、豆腐2块、食盐1匙、姜3片、香菜、葱
▼制作步骤
1、将鱼头一分为二，冲洗干净里面的血渍，洗净后用料酒腌制一会，去腥
2、豆腐用水冲洗干净后切块
3、开锅热油，放入葱姜蒜爆香后，放入鱼头小火慢煎
4、鱼头煎至两面略焦*后倒入开水，小火煮至沸腾，改中小火煮十几分钟呈奶白色
5、放入豆腐煮5分钟，再放入盐和少量鸡精调味，出锅时撒上小葱即可
「酸萝卜炖老鸭汤
」降秋燥、降肝火
▼所需材料
鸭半只、酸萝卜半个、腌酸萝卜的泡菜汤一碗、生姜、大葱、桂皮、草果、花椒、肉蔻、香叶、大料、白酒、盐、清水。
▼制作步骤
1、酸萝卜提前7天腌制。用量是半根，切片后腌制。鸭取半只，洗干净，斩成小件。冷水上锅，大火烧开，煮几分钟后关火，捞出鸭肉，煮过的水不用。
2、取一深锅将适量的桂皮、草果、花椒、肉蔻、香叶、大料放入，倒半锅清水烧开后，将煮过的鸭肉放进锅内。稍煮片刻后，加入葱段和姜片。姜片可以多一些，提味去腥。
3、中火煮上大约45分钟后，鸭汤的颜色就变混了，有些发青白时，倒进2杯白酒。接着煮。煮10分钟后放入酸萝卜片和萝卜泡菜汤，小火开始炖。一直要保持着锅内的汤小滚着为宜。这样炖至鸭肉很松，鸭汤变得很白后，加一点盐，关火焖制，即可。
「莲藕冬菇猪排骨汤
」养胃滋阴、健脾益气
▼所需材料
莲藕、猪排骨各克，冬菇、蚝豉各40克，生姜5片。
▼制作步骤
1、各物洗净，莲藕刮皮、去节、切块;猪排骨切段;冬菇、蚝豉稍浸泡。
2、一起与生姜下瓦煲，加清水2毫升约10碗量，武火滚沸后改文火煲约2个小时，下盐便可。
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长按